您可以看到它!这是一支具有耐用服装的运动带。
・宽度约5厘米的运动带长达2.5倍。
・到处都是锻炼,户外,家庭,医院,健身房和旅行。
・可以用于锻炼,例如横向步行,腿部抬高,肩部稳定。
・我们被广泛用于增强整个身体,包括对接训练。
・整体圈中约为48 x 5厘米・理想的家庭训练。
(绿色是中等类型的中等载荷。)
流行的迷你乐队有许多应用程序,但是使用它们来获取蹲下的适当表格也有效。当您用深蹲掉下臀部关节时,您倾向于将膝盖弯曲,但这没有足够的训练效果。要获得将髋关节压在地面上的感觉,请用带和下蹲固定膝盖。
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